どうもライチポケットレディオの
天変地異ぼくの家
カニ将軍♋︎アキラDeath!!
「なんかダルいなぁ」
「なんか動きたくないな」
そんな時はちょっと休んで
調子が良くなったら動こう！
と、考えがちですが
そんな時こそ重い腰を上げて
無理矢理→運動してみる%
実はこれ
そんなに悪いことではないんですよ☆
怪我や風邪なんかの場合は問題外ですが
調子が悪いと思い込んでいるところ
無理に動かしてやると
エンジンの押し掛けの要領で
元気いっぱいになることがあるんですよ
ちょっと近所のコンビニまでダッシュ！
このくらいの強度でも充分です
運動による爽快感や
しっかりとした疲労感で
脳と心とカラダが
シャキッとするのでしょう
それまでの不調はなんだったの？
ってくらいに即効で
ぼくは今まさにそれ！
なんか疲れ気味って時こそは
可燃性（こころの）のある栄養を
しっかりと摂取して
思いっきりカラダを動かすと
工場出荷時に戻した電化製品の如く
リフレッシュしますよ
眠りも深く
目覚めも良い
是非、夏バテ対策にどうぞ☆
今日は不調の割に
全壊できたので
ゆっくりと眠れそう
胸も張ちきれそう
夢で逢えたら
なんの話をしようか
次回のライチポケットレディオで
話すテーマを決めようか
じゃあ夢でここ↓にアクセスしてくれたまへ
お送りの際は
ライチポケットネームをお忘れなく
夢で
それじゃあ
また逢う日まであばよ
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